hiroo tachibana
米粉でみたらし団子
パンの残り米粉で
みたらし団子作ってみました
甘辛いタレで お父さんも美味しいと
昨夜はぜんざいを作ってたべたり
夜食
お豆の力
そして 朝から少しずつ柔軟体操
あまり無理しなく 呼吸するように
寒く 身体が強ばっている
そんな身体を解すように
呼吸が大切
シンギングボウルの音色に
身を委ね
言葉の発信力と イメージを
胸膨らませ
呼吸しながた 香りと共に
精神を集中して
少しの静寂感が
自分自身をたかめてくれる
明日は USA 軽量カップ届くかな
また お料理作るの 楽しみ
ブレッド と スイーツ
粉類軽量の為
そして粉の注文も直ぐ届くはず
何でも粉類 オーガニック麦
穀物類 ナッツ類 混ぜ混ぜ
美味しくなあれ
